Montag, Mai 23, 2022
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Gesundheit & Ernährung

Pausenbrot Ideen für Kinder

Es ist wichtig, dass Kindern eine gesunde Brotzeit mit in den Kindergarten oder die Schule nehmen. Der Tag ist lang und kann...

Propolis, das Wundermittel aus dem Bienenstock

Propolis wird in der Naturheilkunde als natürliches Antibiotikum verwendet, dass auf vielfältige Weise zur Heilung unterschiedlicher Beschwerden eingesetzt werden kann. Bei welchen...

Rezepte, mit denen Sie rote Kartoffeln für einen köstlichen Geschmack verwenden können

Gesund essen ist für uns die wichtigste Aufgabe. Es hilft uns nicht nur, unsere Gesundheit zu verbessern, sondern gibt uns auch die...

Meditation für Geist und Seele

Bereits seit einiger Zeit ist das Meditieren in der breiten Gesellschaft angekommen. In der Werbung wird es häufig eingesetzt und auch viele...

Gesunde Ernährung: 7 goldene Regeln für eine gesunde Lebensweise

Damit der Körper gesund und auch leistungsfähig bleibt, braucht er genug Energie und die notwendigen Nährstoffe. Diese beziehen wir aus unseren Mahlzeiten,...

Fischöl als richtiges Nahrungsergänzungsmittel

Fischöl - Vorsicht bei der Wahl des richtigen Nahrungsergänzungsmittels Fisch, insbesondere fetthaltiger Kaltwasserfisch, ist wegen seiner reichhaltigen Omega-3-Fettsäuren sehr gesund, müsste aber regelmäßig und in...

Aloe Vera Saft als natürliches Heilmittel

Allgemeines über die Pflanze Aloe Vera Es gibt zwar mehr als 300 Arten dieser Pflanze, doch nur drei davon sind geeignet zur Einnahme um auf...

Die Vorsorgevollmacht – was ist das eigentlich?

Die Vorsorgevollmacht - was ist das eigentlich? Die Vorsorgevollmacht ist ein Dokument, das vor allem dann wichtig ist, wenn der Inhaber dieser Vollmacht nicht mehr imstande...

Patientenverfügung – darum sollte Sie jeder haben

Patientenverfügung - darum sollte Sie jeder haben Ein Unfall oder eine Krankheit kann jeden Menschen zu jederzeit ereilen. Gerade wenn man dann nicht mehr bei...

Hilfreiche Übungen bei Rückenbeschwerden

Hilfreiche Übungen bei Rückenbeschwerden Bei der Rückenmuskulatur handelt es sich um eine große und komplexe Muskelgruppe, die viele Aufgaben übernimmt. Zumeist ist bei Rückenschmerzen der...

Was hilft gegen Krämpfe?

Was hilft gegen Krämpfe? Krämpfe treten in der Regel sehr plötzlich auf. Sie kommen, wann sie wollen: im Schwimmbad, nach dem Sport oder nachts, während...

Welche Diät Varianten gibt es?

Welche Diät Varianten gibt es? Welche Diät Varianten gibt es, diese Frage scheint nicht leicht zu beantworten sein, denn im Segment der Diäten kann man schon mal...

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Offen über das Thema Sexualität sprechen – wieso fällt es uns so schwer?

Generell fällt es den Menschen schwer, offen über das Thema Sexualität zu sprechen. Allerdings ist dieses Thema sehr umfangreich und nicht reinweg...