Damit der Körper gesund und auch leistungsfähig bleibt, braucht er genug Energie und die notwendigen Nährstoffe. Diese beziehen wir aus unseren Mahlzeiten,...
Fischöl - Vorsicht bei der Wahl des richtigen Nahrungsergänzungsmittels
Fisch, insbesondere fetthaltiger Kaltwasserfisch, ist wegen seiner reichhaltigen Omega-3-Fettsäuren sehr gesund, müsste aber regelmäßig und in...
Die Vorsorgevollmacht - was ist das eigentlich?
Die Vorsorgevollmacht ist ein Dokument, das vor allem dann wichtig ist, wenn der Inhaber dieser Vollmacht nicht mehr imstande...
Patientenverfügung - darum sollte Sie jeder haben
Ein Unfall oder eine Krankheit kann jeden Menschen zu jederzeit ereilen. Gerade wenn man dann nicht mehr bei...
Hilfreiche Übungen bei Rückenbeschwerden
Bei der Rückenmuskulatur handelt es sich um eine große und komplexe Muskelgruppe, die viele Aufgaben übernimmt. Zumeist ist bei Rückenschmerzen der...
Was hilft gegen Krämpfe?
Krämpfe treten in der Regel sehr plötzlich auf. Sie kommen, wann sie wollen: im Schwimmbad, nach dem Sport oder nachts, während...
Welche Diät Varianten gibt es?
Welche Diät Varianten gibt es, diese Frage scheint nicht leicht zu beantworten sein, denn im Segment der Diäten kann man schon mal...
Malerische Grachten mit 1.400 Brücken, mehr Fahrräder als Einwohner, eine beeindruckende Geschichte und ein umfassendes Kulturangebot - so kann Amsterdam in wenigen...
Zu den Geheimnissen des Erfolgs vom unterfränkischen Weingut Klaus Gündling Goldberghof zählen Tradition, Innovation und Leidenschaft. Gezielt regulierte Erträge, selektive Handlese und...
Ein Business Rucksack ist für jeden Selbständigen oder Unternehmer ein wichtiges Hilfsmittel. Die Modelle stehen von sportlich bis elegant in allen Farben...